一场没有硝烟的战火，即将结束，一场疫情困扰着全国人民的心，无论这场“战争”来的多猛烈，

我们也要守护好自身健康，提高免疫力，抗战到底。

面对最后的“硬仗”，我们需要的不仅是一腔热血的呐喊，更需要理智果断的应对策略，

提高自身免疫力，还需要每个人与时间赛跑。

　　最近，我们已经见证了无数平凡的面孔走上抗“疫”前线，

见证了举国上下高效联动，见证了民众空前的团结……

总攻的号角已经吹响，

胜利终将属于我们。

      胜利就在眼前，也保护好自身健康也是重中之重。不同的个体，身体的免疫力也存在着一定的差异，我们经常说，谁谁抵抗力好，谁谁抵抗力不好，其实说的就是身体免疫力强弱的一种对比。一般免疫力比较差的人，在日常生活中更容易出现感冒，感染，过敏等疾病问题，而同样的被病毒感染，免疫力低下的朋友，往往其病症情况也会更加严重。通常情况下，老年人和6岁以下儿童都是免疫力较低下的人群，儿童的免疫系统尚未发育完全，更容易感染相关疾病，而老年人由于身体的衰老，同样也存在免疫力下降的情况。

      免疫细胞（immune cell）俗称白细胞，包括淋巴细胞和各种吞噬细胞等，也特指能识别抗原、产生特异性免疫应答的淋巴细胞等。淋巴细胞是免疫系统的基本成分，在体内分布很广泛，主要是T淋巴细胞、B淋巴细胞受抗原刺激而被活化（activation），分裂增殖、发生特异性免疫应答。除T淋巴细胞和B淋巴细胞外，还有K淋巴细胞和NK淋巴细胞，共四种类型。T淋巴细胞是一个多功能的细胞群。除淋巴细胞外，参与免疫应答的细胞还有浆细胞、粒细胞、肥大细胞、抗原呈递细胞及单核吞噬细胞系统的细胞。

免疫细胞既能抵抗、消灭入侵人体的病菌，又能清除自身衰残、癌变的细胞。

免疫细胞也可穿过血管壁奔赴“战场”，向炎症和创伤组织处进军、围剿。 

下面咱们普及下与免疫力常见的几种疾病

1、糖尿病

糖尿病的发生与免疫功能紊乱有密切关系，1型糖尿病就是一种自体免疫疾病，糖尿病患者的免疫系统对自身分泌胰岛素的胰脏β细胞作出攻击并杀死它们，结果胰脏并不能分泌足够的胰岛素。容易患有各种疾病：糖尿病患者糖代谢紊乱，高血糖和组织细胞内含糖增高、丙酮酸积聚，利于病菌的生长繁殖；脂肪代谢障碍，甘油三酯增多，为病菌提供了丰富营养；白蛋白形成减少，体内抗体和补体水平下降，免疫力降低，同时血液粘度增加，微循环障碍，影响血液与组织间氧交换，进一步导致机体抵抗力降低；糖尿病患者代谢紊乱导致肝脏受损，转化维生素A功能下降，致使呼吸道黏膜上皮完整性受损，防御功能下降，易遭受病菌感染。


2、心血管疾病

大量实验研究和临床观察已证明：心血管病发生后，机体免疫系统可被激活并引发异常的自身免疫应答，导致自身抗体产生，心血管病灶组织细胞异常表达炎性细胞因子，通过自分泌或旁分泌途径而介导局部炎症反应，从而导致心血管病的发生、发展。进一步的研究发现心血管疾病的发生可能与免疫细胞的功能减退未能清理衰老细胞有重要联系。基于此，心血管病免疫学已成为心血管病学研究的热点.

3、年龄

科学研究发现，随着年龄增加，造血组织的总量以及骨髓造血干细胞（免疫细胞的来源）分化能力均明显下降，造血干细胞向免疫细胞分化能力下降，从而造成多种免疫细胞功能下降，甚至部分免疫细胞数量也会降低。
2013年，国际权威杂志报道，随着年龄增长，男性和女性血液中免疫细胞总数都会下降，但男性免疫细胞减少数量明显快于女性。

4、衰老

免疫功能的衰退是造成机体衰老的重要因素。随着年龄增长，免疫器官老化，免疫细胞及细胞因子降低，机体的免疫功能逐渐减弱，感染性疾病、肿瘤发病率、死亡率逐渐增高。

5、肿瘤

近几十年来，世界癌症发病率以年均3-5%的速度递增，排在死亡第一位。
癌症的发生是多因素多步骤的，包括病毒、化学、物理、激素、遗传、慢性炎症、基因突变等。免疫系统可以识别肿瘤并对其发生应答，通过细胞免疫机制识别并清除癌变的异常细胞。