糖尿病患者哪些行为会加重糖尿病？
2021-02-22 16:32:17 来源：
以下4大类是每个糖友都有可能做的事情， 会加重糖尿病的病情。
一、饮食类：
1、吃得太多，热量摄入过多，导致肥胖
2、精细米、面吃得多，体内血糖升得快
3、肉类吃太多，脂肪摄入超标
4、不忌甜食，爱吃糖
5、忌口太多，营养不良
6、喝 酒
7、一次性高糖水果 吃太多
二、运动类：
9、运动量过大
比如，有视网膜病变的患者，运动量不能过大，以免诱发眼底出血；若有心、肝、肾、肺功能不全或急性感染等严重并发症的患者，运动当属禁忌之列。
三、医疗类：
11、看医生只拿药，不详细向医生说明自己的病情情况
12、吃药不遵医嘱，不按时按量吃药
13、自己随便换药
四、血糖监测类
饮食控制：主要是控制总热量，要求进食低脂肪、高碳水化合物、适量蛋白质、高纤维素膳食；
药物治疗：包括口服降糖药，如磺脲类、双胍类阿卡波糖、胰岛素及中医药；
糖尿病自我管理教育：则是通过学习了解糖尿病知识，懂得如何把治疗融入日常生活中，怎样观察血糖、尿糖，控制饮食，何时应寻求医生的帮助等。充分的教育可促进糖尿病的良好控制。
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一、饮食类：
1、吃得太多，热量摄入过多，导致肥胖
2、精细米、面吃得多，体内血糖升得快
3、肉类吃太多，脂肪摄入超标
4、不忌甜食，爱吃糖
5、忌口太多，营养不良
6、喝 酒
7、一次性高糖水果 吃太多
二、运动类：
9、运动量过大
比如，有视网膜病变的患者，运动量不能过大，以免诱发眼底出血；若有心、肝、肾、肺功能不全或急性感染等严重并发症的患者，运动当属禁忌之列。
三、医疗类：
11、看医生只拿药，不详细向医生说明自己的病情情况
12、吃药不遵医嘱，不按时按量吃药
13、自己随便换药
四、血糖监测类
15、不做糖化血红蛋白检测
糖尿病的“五驾马车”是指饮食，运动，药物治疗，血糖监测及糖尿病自我管理教育。
饮食控制：主要是控制总热量，要求进食低脂肪、高碳水化合物、适量蛋白质、高纤维素膳食；
药物治疗：包括口服降糖药，如磺脲类、双胍类阿卡波糖、胰岛素及中医药；
糖尿病自我管理教育：则是通过学习了解糖尿病知识，懂得如何把治疗融入日常生活中，怎样观察血糖、尿糖，控制饮食，何时应寻求医生的帮助等。充分的教育可促进糖尿病的良好控制。
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