得了糖尿病，很多人以为糖尿病终身性疾病，不过大家也不用灰心。因为临床上又见过刚检查出糖尿病，直接使用胰岛素治疗，也就是说在糖尿病早期，是有可能实现逆转的，以后患者只需要合理运动，合理饮食，是可以摆脱终身用药的结局！

糖尿病分为两大类，即Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。

Ⅰ型糖尿病，主要是胰岛素的绝对缺乏，一般是胰岛功能的异常导致胰岛素分泌有问题。

Ⅱ型糖尿病，主要是胰岛素的相对缺乏，一般是胰岛素抵抗，但是分泌上多没有问题。

因此，Ⅰ型糖尿病需要外源性胰岛素介入，Ⅱ型糖尿病多数是服用药物控制。

但是两种糖尿病早期，通过对胰岛功能的恢复和重建，是有机会不用外源性药物的。吃一段时间线油灵芝孢子粉让胰岛B细胞能够彻底吸收营养持续分泌胰岛素，那么我们自身的胰岛就可以休养生息，恢复胰岛功能，有的人甚至可以就此逆转糖尿病。

另外糖尿病饮食调理需要注意多个方面：

1、糖尿病饮食更要多样化

糖尿病人选择食物时，需要关注食物的GI指数和GL指数，能够食物种类多样化，均衡分配每一餐。主食要选择全谷物营养食物，比如燕麦、糙米、荞麦、红豆、黑豆、黑米、薏米能，避免吃精白米面，全谷物与杂豆类的比例能够占据1/3。蔬菜水果多选择高膳食纤维的食材，能够有强饱腹感以及延缓血糖的上升。肉类食品要适量，选择瘦肉，不能摄入过多的脂肪，导致身体肥胖，增加糖尿病的病情。

2、糖尿病人改变用餐顺序益处多

对于糖尿病人用餐，要细嚼慢咽，让食物经过口腔唾液、牙齿的充分咀嚼初步消化，减轻胃肠消化的负担。在用餐的时候，要先喝点汤，促进胃液的分泌，能够促进食物的消化吸收；再吃蔬菜，增加高膳食纤维的食物，能够有饱腹感，可以延缓血糖的上升。之后可以吃肉类和米饭，可以延缓碳水化合物的分解，延缓血糖的剧烈升高。



3、糖尿病人需要经常锻炼

经常锻炼，能够保持健康体重，可以避免肥胖。因为肥胖会使得糖尿病的病情加剧，还可能会增加其他慢性疾病的风险。每天能够安排30min~1h的运动，出汗排毒，并且使得精神状态更佳。

4、保持愉快心情也很重要

每天保持乐观的心情，可以对生活更有积极性，这样也可以忘却病情。乐观向上的生活状态，能够使得病情好转，也可以避免更多的并发症。

干细胞治疗糖尿病最新疗法

      干细胞是具有多向分化潜能和自我复制能力的原始未分化细胞， 再生医学应用最广泛的一类是间充质干细胞，简称MSCs。 具有多向分化潜能、自我更新以及分泌多种因子参与损伤的组织与器官修复和再生被广泛应用于治疗，大量的试验和临床发现间充质干细胞在体内或特定诱导条件下，可分化为胰岛β细胞，同时促进巨噬细胞M1向M2转化，进而改善胰岛素抵抗和促进胰岛再生，伴随血糖的改善，使胰岛和β数目再生，干细胞回输其分泌效应改善了损伤环境，促进损伤胰岛的a细胞和b细胞转化，达到修复损伤胰岛的目的。