一胖毁所有，肥胖--糖尿病风险暴涨到6倍！

2019-09-11 13:23:30 来源：

只要胖了糖尿病风险就是6倍？

　　2019年9月16-20日，欧洲糖尿病研究学会（European Association for Study of Diabetes， EASD）第55届年会如期于西班牙巴塞罗那举办。作为欧洲糖尿病领域规模最大的学术盛会，大会将7个会场同时进行，5项EASD大奖获奖者演讲、246个口头报告、1195份论文摘要等一系列活动和最新研究成果令人目不暇接！接下来，就让我们一睹为快！

一胖毁所有，糖尿病风险暴涨到6倍！

　　在2型糖尿病的发病过程中，遗传、肥胖和不良生活方式都“功不可没”，因此维持正常的体重和促进健康的生活方式已经成为了预防2型糖尿病的重要抓手，之前的研究也发现减轻体重的生活方式干预能够降低高风险参与者的2型糖尿病发病率。不过，目前的研究并不清楚肥胖和不良生活方式与遗传易感性之间的相互作用，在这项最新披露的研究中发现，肥胖能使2型糖尿病的风险增加至6倍，而遗传和不良生活方式的作用则小得多。

　　这项来自哥本哈根大学的研究基于丹麦的前瞻性饮食、癌症和健康队列的数据，共涉及9556名平均年龄56.1岁的参与者，其中女性占49.6%。目前没有吸烟、适度饮酒、定期进行体育锻炼和健康饮食这四种行为被定义为健康的生活方式，糖尿病的遗传风险以涉及213种变异的遗传风险评分（GRS）确定。在平均12年的随访期间，49.5%的参与者发生了2型糖尿病。

结果显示：

　　不论参与者的遗传风险如何（p>0.05），不良生活方式和肥胖均与2型糖尿病的发病风险增加有关。与正常体重的参与者相比，BMI在30kg/m2或以上的参与者糖尿病风险增加最为显著，可达5.8倍（95%CI 5.2-6.6），而生活方式和遗传对糖尿病风险的影响相对较小。25%遗传风险最高的参与者风险比25%遗传风险最低的参与者增加了80%（HR 1.8， 95%CI 1.6-2.0），而仅有0-1种健康生活方式的参与者，其糖尿病风险也仅比符合3-4种健康生活方式的参与者高出20%（1.2， 1.1-1.3）。
　　这一结果当然不是说健康的生活方式不重要，而是更想强调体重管理在预防糖尿病中的重要作用。实际上，想要保持正常合理的体重也不可能离开健康的生活方式。这一研究同时也说明遗传因素与肥胖和健康生活方式之间没有显著的相互作用，不论先天条件如何，好好减肥、健康生活，都能远离糖尿病！

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